Wybierając indywidualny plan treningowy 5-dniowy, otrzymujesz dokładnie dopasowany program uwzględniający Twój poziom zaawansowania, cele (masa, redukcja, rzeźba), sprzęt, którym dysponujesz oraz ilość czasu, jaką możesz poświęcić na trening.
W zestawie znajdziesz: dokładne rozpiski ćwiczeń, serii i powtórzeń, filmy instruktażowe, wskazówki dotyczące techniki, progresji i regeneracji.
Dzięki spersonalizowanemu podejściu trenujesz mądrzej, nie dłużej – bez ryzyka przeciążenia i z pełną kontrolą nad postępami.
Zacznij działać już dziś – zamów indywidualny plan treningowy 5-dniowy i zobacz, jak regularny, przemyślany trening może całkowicie zmienić Twoją sylwetkę!
